История Михаила (Тот Самый Михаил).

Данная статья является переработкой моих заметок, опубликованных на старом сайте, об одном из первых на моей памяти излеченцев от ВСД – Михаиле (известном у нас, как “тот самый Михаил”). Впечатляющая история, вдохновившая многих людей на окончательную и бесповоротную победу над ВСД.

Сегодня я публикую заметки, которые законспектировал много лет назад из гостевой книги Славы сайта helpme15.narod.ru. Автор этой истории – Михаил. Он утверждает, что справился с дистонией, и я тогда поверил ему. Ныне, по прошествии 6 лет, я знаю, что Михаил по-прежнему в добром здравии и более того – он достигает новые цели.

“Скажите у вас достаточно силы воли, чтобы бороться с этим недугом, без врачей и таблеток?- спрашивает Михаил, – Потому что если вы еще не поняли, то в скором времени поймете, что ни врачи, ни таблетки вам не помогут. Нужен совершенно другой подход для того, чтобы победить эту болезнь, совершенно другое мышление отличное от наших врачей, потому что их методы всем известны – это антидепрессанты, болтовня, типа вам сейчас будет хорошо, возврат и поиск причин в детстве и всякая прочая чушь, в которую они сами не верят”.

Я сам считаю, что при дистонии эффективность врачей преувеличена. Михаил не собирается  доказывать правоту и правильность того средства, которым воспользовался он. Его довод один:

“Я прошел свой путь оздоровления один, и я здоров, но могу вам сказать, что кому я не пытался рассказать об этом, все только говорили, что это не внушает доверия, что таблетки, например, феназепам или паксил –  это да, а то, что я предлагаю это ерунда. Но почему-то эти люди лечатся и до сих пор и 5,10,15 лет,  все едят свой феназепам. А я победил эту болезнь за 5 месяцев”.

Поэтому давайте мы воздержимся от критики и подумаем, что мы имеем ЕЩЕ ОДИН вариант излечения.

Михаилу на момент избавления от ВСД было 46 лет. В этом возрасте, как правило, люди окончательно забивают на здоровье и становятся суетливыми и зависимыми от врачей. Но Михаил не захотел превратиться в пациента поликлиник. Кроме того, по словам Михаила, болезнь опустила его на самое дно. После безуспешных попыток вылечиться он практически оказался на улице, без семьи, без работы, в ужасном самочувствии.

Итак его история:


***
Несколько лет назад я тоже находился в жутком состоянии: смертельная усталость валила с ног, слезы текли из глаз по каждому поводу и без него, кружилась голова, я чувствовал перепады давления до 1 мм. рт. ст., иногда беспричинно повышалась температура и бил озноб, трудно было дышать, иногда нападал страх, и вообще было такое ощущение, что по мне проехал каток. Бегал от врача к врачу, но никто мне не мог помочь. Врачи выписывали разные таблетки, в том числе антидепрессанты: коаксил, сонопакс, ксанакс, новопассит, персен и прочую химию. К тому же у меня прыгало давление, бывали кризы до 230/100, а уж от давления выписывали, кто во что горазд – арифон, энап, диован, конкор, лаципил, капотен, тенорик, атеналол и т.д. Но ничего мне не помогало. Так я пробегал по разным врачам, начиная от терапевта и кончая психиатром чуть больше года, сдавая анализ, проходя УЗИ, томографию и т.д. и т.п., пока не понял, что спасение утопающих дело рук самих утопающих.

И тогда я решил самостоятельно искать путь к выздоровлению. Я стал бороздить бескрайние просторы интернета, собирая информацию, касающуюся стрессов, неврозов, гипертонии, всд, действия таблеток, связанных с этими болезнями. Я читал все, что только попадалось на моем пути (благо у меня был бесплатный неограниченный доступ в Интернет). Пока не наткнулся на статью, где говорилось, что синдром хронической усталости (эта болезнь из той же обоймы что и стрессы) вызывается непонятной утечкой зарядов из клеток. И тогда все мои познания в этой области вдруг превратились в стройную гипотезу. Сразу оговорюсь – я не доктор, я специалист в области ИТ, и поэтому я решал задачу своего выздоровления как технарь.

1. Сейчас никто не будет оспаривать тот факт, что тело человека имеет биополе, но
мне больше нравится название энергетический щит (ЭЩ). ЭЩ – это своего рода амортизатор или фильтр, который смягчает удары как со стороны внешней среды, а также и с внутренней.
2. В нашем организме есть аварийные источники питания. По крайней мере, один из них хорошо нам известен – это когда наш организм использует (расщепляет) подкожный жир.
3. Всем хорошо известно, что в момент стресса, перенапряжения, страха, нервного срыва в кровь впрыскиваются так называемые гормоны стресса адреналин и норадреналин, которые вызывают сужение кровеносных сосудов.

Гипотеза: в момент стресса гормоны стресса перегружают нашу ЦНС и, чтобы привести все в равновесие обычного источника питания ЦНС уже не хватает, тогда ЦНС занимает энергию у энергетического щита, тем самым ослабляя его.

Когда я общался с докторами, то постоянно слышал от них технический термин – «Сработал пусковой механизм».

Так что же это такое «пусковой механизм» и где же та «кнопка», которая заставляет его срабатывать? Очевидно, что занимать энергию у ЭЩ можно до определенного допустимого предела, после которого ЭЩ уже не будет эффективно работать. Получается, что, шагнув за этот предел, мы нажимаем «кнопку» пускового механизма.

А теперь представьте себе автомобиль, у которого неисправны амортизаторы. На таком автомобиле все работает и он даже движется, но малейшие шероховатости на дороге воспринимаются, как громадные выбоины. То же самое происходит и с нашей ЦНС, она воспринимает обычные проявления внешней среды (например, колебания атмосферного давления) или внутренней (например, проявление болевого или глотательного рефлекса) как нечто запредельное (СТРЕСС). А при стрессе, как известно,
выделяются гормоны стресса, и так круг замкнулся. В нашем организме начал работать своего рода двигатель на стрессорных гормонах.

Так, где же выход? Ответ на самом деле прост – а выход там же где и вход, т.е. нужно

1) прекратить впрыск гормонов стресса и
2) восстановить утраченную энергию ЭЩ.

Легко сказать, а сделать сложно,  ведь это замкнутый круг – для того чтобы прекратить впрыск гормонов стресса нужно нарастить энергию ЭЩ, а чтобы нарастить энергию ЭЩ нужно прекратить впрыск гормонов стресса. И тогда я решил, что можно порвать этот замкнутый круг на какое-то время, нейтрализовав гормоны стресса. Решение по нейтрализации гормонов стресса я нашел быстро, тем более что это химическая реакция окисления, т.е. если ходить и глубоко дышать, то в кровь поступит избыток кислорода, который нейтрализует гормоны стресса. Я решил проверить это. Вышел на улицу и неторопливым шагом (при этом глубоко дыша) походил 40 минут. Когда я пришел домой, посидел и отдохнул минут двадцать, то впервые за многие месяцы болезни я вдруг почувствовал какое-то внутреннее спокойствие. Я померил себе давление и не поверил своим глазам – давление было в норме. Я мерил еще и еще раз, но результат был прежним.
Я, конечно, понимал, что это еще не конец болезни, а просто временное улучшение. Нужно было решить основную задачу – нарастить энергию ЭЩ. Но как это сделать? Ведь это уже не химия. Сначала я попробовал так называемые Жезлы силы, потом купание в Красноусольском святом источнике (должен сказать, что у него очень мощная энергетика), но в конце концов я понял, что привнесенная энергия действует как таблетка от нескольких часов до нескольких дней. Наш организм сам должен вырабатывать эту энергию.

Как-то на глаза мне попалась книга Мантэк Чиа «Цигун Железная рубашка», там я и нашел этот способ взращивания энергии – этот метод называется медитация на уровне Микрокосмоса или медитация по малому небесному кругу что одно и тоже. Срок взращивания энергии около 100 дней. Я поправил свое здоровье за пять месяцев. Что я делал ежедневно:

1. Ходил и глубоко дышал в любую погоду 40 минут утром до ухода на работу и более 1 часа вечером.
2. Производил медитацию по малому небесному кругу вечером перед сном около 1 часа.
3. Принимал контрастный душ утром и вечером, начинал и заканчивал всегда с теплой воды.
4. Дышал я, чередуя нижнее дыхание с обратным. Как это делать написано в книге Мантэк Чиа «Цигун Железная рубашка».

Надеюсь, что мой опыт поможет ВАМ. Желаю успеха!!!!!!!!


Итак, как мы видим, система Михаила очень проста. Тем не менее, она требует некоторых усилий со стороны силы воли, чтобы НАЧАТЬ заниматься самовосстановлением.

Надо еще отметить один момент. Те, кто знаком с НЛП, поймут, что я имею в виду. Михаил прежде, чем заняться проблемой, четко эту проблему сформулировал, и это весьма функциональный подход. Он  “решал задачу своего выздоровления как технарь“. Поэтому обращаю внимание читателей на этот аспект проблемы. ВСД такая штука, которую не только врачи не могут сформулировать толком, но и мы сами не в состоянии ее конкретно описать. Михаил пишет в этом контексте: “Должен сказать, все наши хваленые врачи ищут причину этого заболевания не в том месте, где ее надо искать, а именно они ее ищут в мозге и ЦНС, на самом деле все довольно проще, как им кажется“.

Главным инструментом для избавления от ВСД для Михаила был цигун (популярная в Китае древняя гимнастика). В те годы я не слишком поверил всем этим китайским традициям, и искал свой путь выздоровления, но по прошествии нескольких лет поиски здоровья и возможностей саморазвития привели-таки меня к этой практике. На моем сайте вы найдете минимум необходимой информации о цигун при ВСД.

Михаил так рассказывал мне про свое знакомство с цигун. В один день он осознал, что не спал несколько дней. ВСД вымотала его до предела. Всякие нехорошие мысли лезли в голову. Он словно зомби бродил по городу, пока не забрел в книжный магазин, и там ему приглянулась книжка по базовым комплексам цигун. Прошу обратить внимание – Михаил вообще был скептически настроен ко всем подобным практикам,  в возможности цигуна не верил и книжку приобрел, наверное, от отчаяния. Дома он с жадностью прочитал ее и попробовал выполнить упражнения, приведенные в книге. Как утверждает Михаил, сразу после занятия он впервые за долгое время крепко уснул и проспал более 12 часов…

Вот еще несколько цитат Михаила:

“Хочу добавить к написанному, что основной упор сделан на дыхание, т.к. дыхание находится в ведение вегетативной системы (управляя дыханием можно через обратную связь управлять вегетативной системой) и на так называемый НЕЙДАНЬ (внутренний эликсир)”.

“…у меня все это тоже было и онемение пальцев, и голова плохо соображала.  Сейчас у меня даже нет признаков никаких, и я не боюсь сглазить, я знаю, что мне помог цигун. Я и сейчас продолжаю им заниматься”.

“Дело тут не в биоэнергетике, вы неправильно поняли. ЦЕЛЬ одна – прекратить самопроизвольные выбросы адреналина и норадреналина из надпочечников, вся бяка из-за этого, а ходьбы, дыхание, взращивание жизненной энергии  – это лишь инструменты для достижения ЦЕЛИ. Теперь что касается обмена веществ. Адреналин, кроме всего прочего, имеет еще один недостаток – он блокирует поступление кислорода в клетки организма, а свыше 90% всех биохимических реакций в организме связано с кислородом,   отсюда и происходит нарушение обмена веществ. Если достигаем поставленной ЦЕЛИ, то автоматически решается задача, связанная с обменом веществ. Ну а если вам не хватает микроэлементов, кушайте бананы, яблоки, зеленый укроп, петрушку, салат, пейте чай с лимоном”.

Многие ВСД-шники частенько ноют, что все излеченцы рано или поздно вновь заболеют ВСД, так как дистония, видите ли, не излечима. Мы-то понимаем, что паникеры и нытики действительно никогда не избавятся от этой заразы. А случай Михаила не только дает нам новые возможности, но и подтверждает, что ВСД не вечно.

Я поддерживаю связь с Михаилом, именно у него я консультировался по вопросам цигуна для начинающих. Каково было мое удивление, когда недавно Михаил признался, что в виду отсутствия хорошооплачиваемой работы в его городе в Башкортостане, он не захотел зарабатывать копейки, сел в поезд и отправился в Москву. Там нашел работу в банке (!), устроился жить у знакомого, спит на надувном матрасе и ждет первой зарплаты, чтобы снять комнату. И это в 53 года! Как вы думаете, у него есть ВСД? Михаил подтверждает: ВСД не возвращается. Он продолжает заниматься цигун и ведет здоровый образ жизни.

С Михаилом при желании можно связаться, хотя на форумах он не сидит, считая их сборищем нытиков высокой концентрации. Те, кому надо, напрягут извилины, чтобы найти контакты.

А мы делаем выводы и идем верной дорогой к избавлению от нашей любимой болячки.

С уважением, Дмитрий.

Декабрь2005 – Июнь2011
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Вы можете оставить комментарий ниже.
Комментарии (17)
  1. volk:

    Это очень полезная статья,уже не первый раз ее перечитываю и получаю не только положительные эмоции,но и каждый раз пытаюсь лучше понять этот метод борьбы с ВСД. Спасибо Михаилу и конечно же Дмитрию,за то что сохранил и выложил здесь эту статью :)

  2. Lev:

    Вот тебе и Миша.. Молодец.
    Только вот цигун этот пугает своей сложностью и трудоемкостью.

  3. Ian:

    Способ предлагается и это хорошо. Возьму на заметку. Спасибо.

  4. Ольга:

    Не знаю, почему некоторым методы Михаила показались сомнительными, но вообще они достаточно просты. Прогулки на свежем воздухе полезны, и это не новость. Ещё полезно в бассейн ходить, и это тоже не открытие Америки. Относительно техники цигун ничего сказать не могу, но я полагаю, что можно это сравнить с йогой, например, которая тоже очень полезна, если всё делать правильно, единственное, что лучше этим заниматься не одному, а под надзором специально обученных людей (что, правда, требует материальных затрат). Многие всё это делают и просто так, не страдая в принципе никакой ВСД. Кстати, ни разу на этом сайте не увидела, чтобы отметили, что ВСД вообще-то и не болезнь. Это скорее общее название различных симптомов. Так что первопричина ВСД всё-таки существует, например, какой-то сильный стресс, пережитый человеком. Или гормональный сбой мог произойти. Но ВСД никогда не была самостоятельной болезнью, поэтому и таблеток от неё нет. И зря Михаил так критически относится к психологам в этом плане, потому что, на мой взгляд, немаловажно эту первопричину знать.
    Но что очень хорошо отражено во всех статьях, так это то, что действительно надо иметь силу воли и желание избавиться от проблемы, и не лениться. Просто трудность в том, что лень тоже не сама по себе лень, она вызвана теми же чувствами апатии, бессмысленности. Ну вот как-то надо делать выбор. Думаю, человек должен сперва крепко подумать, и решить, что же ему надо на самом деле, и ради чего он это всё делает. Неправда, что все люди равны и могут быть одинаково счастливыми, у каждого свои проблемы. Если человек испытывает постоянный стресс и ему сложно одному справиться, но это не повод называть его нытиком, даже и с благими намерениями, вроде провокации.

  5. ruslana:

    ОГРОМНО СПАСИБО ДМИТРИЙ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО МИХАИЛ.
    НИ КОГДА БЫ НЕ ПОДУМАЛА ЧТО ПРОГУКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ ТАК ПОЕЗНЫ , НИ КОГДА!!! ПОКА САМА НЕ ПРОВЕРИЛА… ГАВНОЕ ИДТИ ДО ТЕХ ПОР ПОКА НЕ УСПОКОИТСЯ ОРГАНИЗМ!

  6. Rika:

    ну а что делать тем у кого как раз проблемы с дыханием? я гуляю с ребенком 2 раза в день, но каждая прогулка – ад! дыхание сбивается , я уже не соображаю ничего , все превращается в муку, мне за ребенком смотреть не охота, я зациклина лишь на вдохе! если бы не эта проблема, то и спорт и прогулки мне все по плечу! рыдать охота ну честное слово!

  7. Elena Stein:

    Согласна больше с мнением Ольги . Я например без психолога бы сама от этого не избавилась, теперь знаю точно , без поиска первопричины , вызвавшей проблему .Ещё мне помогла мама сказав, когда то что нужно же обо всём честно рассказывать врачам . Я послушала. А потом начался мой собственный путь . Я не знаю что былопричиной у Михаила .И к тому чтобы пойти к психологу и с ним честно работать тоже нужна сила воли и не лениться. Иногда нужна и помощ извне . Подсказка какая то . Иногда сам человек уже ничего не может , это точно . Но это мой путь .У каждого свой путь и свой метод избавления .Каждый случай индивидуален.

  8. Сергей:

    4,5 года я как в тумане и все больше роюсь в способах и методах….на данный момент с помощью дыхательных техник я могу убирать страхи,”вытаскивать” напряжение из организма и растворять его,начал заниматься цигун и тем не менее ищу психотерапевта…хотя конечно можно и без него.Просто моя теория образования ВСД такова-вследствии некой психологической встряски твоя слабость перед этим миром,неуверенность,страх обретают физические проявления,ведь маловероятно,что бизнесмэн успешный с семьей ,которому наплевать на все и на всех,на их мнения и он и только он прав и силен,когда либо прицепит эту фигню.Следовательно ВСД-болезнь психологически слабых к миру и окружающим (одиновие,слабые,вроде ненужные,без друзей,личной жизни и т.д).,поэтому для победы нужна сильнейшая уверенность…а способов куча-можно добиться с психотерапевтом путем решения детских комплексов,можно как Михаил,на сплошной физике,можно через механику тела,можно совмещать…главное быть уверенным,что это оно….то самое.И тогда поможет

  9. Сергей:

    И еще я полностью согласен с теорией про энергию.Хотите верьте-хотите нет,но раскачав один из страхов я уснул в сильной тревоге,но проспав 3 часа, проснулся в 4 утра в сильнейшем страхе…в эту же секунды выбило окно и гвоздь из стены…было очень страшно,сильная слабость,но легко как то…позже мне оьъяснил человек,с которым я работал над этим,что произошел выброс энергии,страха.Человек этот работает в Москве,а я сам из Калининграда,поэтому нет возможности с ним видеться…но больших облегчений,чем при нем,я не испытывал

  10. Мария:

    Сегодня мне было очень и очень фигово. Впервые со мной такое. Сначала все, как обычно, слабость, головокружение, температура 37, ощущение давления на голову… Я зачем-то выпила кофе, и мне стало еще хуже. В голове полная каша, распирает изнутри, хочется немедленно начать что-то делать, но я понятия не имею, что… Я порыдала в ванной, но легче не стало. Я хочу прямо сейчас взять и изменить всю свою жизнь, но не знаю, как это сделать…

  11. Аноним:

    Мария ,так в чем же дело??? Ваши слова:Я хочу прямо сейчас взять и изменить всю свою жизнь, но не знаю, как это сделать…Берите мою стаью и занимайтесь по ней …все доводы идействия в ней правильные .Это их писал ,они проверены мной потом и кровью

  12. Татьяна:

    Хочу сказать большое спасибо автору этого сайта и отдельно Михаилу :) Мне помог именно цигун, огромное спасибо за подсказку. Все остальное помогало только сглаживать углы проблемы и чувствовать себя хоть как-то, а благодаря цигун удалось от этого реально избавится. От себя добавлю еще важность таких медитаций как Внутренняя улыбка, Шесть исцеляющий звуков, ну и конечно, Микрокосмическая орбита :)
    А над причиной возникновения ВСД париться особо нечего, это банальное нервное истощение, просто доведенное до крайней степени, и за один день это не возникает, не тешьте себя иллюзиями. Подробнее почитайте в книге Курпатова про усталость, все стадии вы точно прошли и пошли дальше, укатали неврную систему вдребезги. И не зря, как только начинают выходит из острого состояния. то переходят обратно в стадию хронической усталости, когда делать то особо ничего не хочется.
    Всем ВСДшникам, пьющим чай, кофе, капучино и прочие бодрящие напитки, хочу напомнить, что они стимулируют работу надпочечников и выработку адреналина, за счет чего и достигается бодрящий эффект.

  13. вики:

    Подскажите,пожалуйста,как выбрать правильно Цигун для начинающих?Может кто-то ссылки знает конкретные?

  14. Вики, у меня на сайте как раз все о цигун для начинающих

  15. Олеся:

    Здравствуйте, мне 41 год, ВСД уже 4 года, очень хочу найти Михаила. Кто подскажет , как это можно сделать. У меня трое детей. Мне нужно жить. Мне нужно избавиться от этой болячки. Спасибо.

  16. Олеся, в истории Михаила не требуется ничего сверхъестественого: сила воли и решимость. Остальное – детали, о которых сообразишь сама.

  17. Ксения:

    Я ужасаюсь как много людей страдают этим ВСД. Почему мы стали подвергаться этой болезни в чем основная причина, наша мнительность.

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>