Архив меток » психология «

О психотерапевтах (психологах)

Уже сломано немало копий в спорах, помогают ли психотерапевты (психологи) при ВСД. Мое скромное мнение в этом холиваре известно: при ВСД поможет либо собственная сила воли, либо психолог (психотерапевт). Тем не менее, есть у меня, что сказать на эту тему. далее…

НЛП при ВСД. Часть 3

Ранее в первой и второй частях мы поговорили о НЛП и о его некоторых важных утверждениях (пресуппозициях) относительно принципиально иного взгляда на мир, что является хорошим подспорьем в борьбе с ВСД. В данном обзоре я расскажу о следующих двух пресуппозициях, которые обычно принимаются неофитами с огромным трудом. На их осмысление придется потратить больше времени, чем кажется на первый взгляд. Однако это того стоит. далее…

НЛП при ВСД. Часть 2

В предыдущей статье мы познакомились с основами нейро-лингвистического программирования, разобрались, на каких принципах оно строится. А также поговорили об одной из базовых пресуппозиций: «карта не территория». Далее рассмотрим еще два утверждения НЛП: о системах и о реакциях.

далее…

НЛП при ВСД. Часть 1

Уже давно посетители моего сайта просят меня поделиться секретами изменения мировоззрения. По этому поводу можно сказать следующее: изменение себя и своего отношения к миру – одна из самых труднейших, но, тем не менее, решаемых задач, которые ставит перед собой человек.

В небольшом цикле статей я опишу один из инструментов, позволяющий сильно продвинуться в сторону изменений. Инструмент, которым среди прочих пользовался и я во время борьбы с ВСД. Речь пойдет о НЛП – нейро-лингвистическом программировании.

далее…

Дереализация при ВСД (статья от Mayday)

Участник проекта anti-vsd и ветеран форума Mayday, автор популярной статьи Фобии при ВСД долго и качественно работал над своей новой статьей. На этот раз Mayday размышляет о такой неприятности, как дереализация. Очень ценно, что автор сам пережил все тяготы дереализации и рассуждает не как теоретик, а с позиции собственного печального опыта.

далее…

Отзыв на статью про стихотерапию

Вот такое неожиданное письмо я получил недавно на электронный адрес. Письмо оказалось отзывом на мою статью о пользе стихотерапии при борьбе с приступами дистонии. Автор письма – Светлана – рассказала о своем опыте “терапии стихами”.

далее…

Фобии при ВСД (статья от Mayday)

Предлагаю вниманию читателей сайта интересную и серьезную статью пользователя с ником mayday, которая посвящена сопутствующей дистонии проблеме – страхам. Эта тема в последнее время все чаще и чаще поднимается на форуме, и стоит обратить на нее пристальное внимание. Рекомендую материал к прочтению и прошу прокомментировать его на форуме, перейдя по ссылке, указанной в конце статьи.

далее…

Кое-что о стихотерапии

А вот хочу я поделиться парочкой изящных идей при работе с приступами вегето-сосудистой дистонии.

Идеи, изложенные в статье, уже предлагались мной на форуме в виде скупых советов в ряде конкретных случаев жалоб на легендарные вегетативные кризы и панические атаки. Я не предлагаю таблетку или какой-то фантастический метод мгновенного избавления от приступа. Но сейчас мало кто спорит, что отвлечение внимания является абсолютным “лекарством” от симптомов ВСД-шной заразы.

далее…