История избавления Артема (Playboy) от ВСД

Это история участника нашего форума – Артема (известного под ником Playboy). В настоящее время он является одним из администраторов форума, более того – одним из основателей нашего проекта, и помогает всем, кто приходит к нам с недугом ВСД. Обратите внимание, что и в его случае медицинское лечение пользы не принесло. Наше здоровье в нашей голове.

История избавления Артема (Playboy) от ВСД

Все началось ранней весной 2002 года после очередного бурного распития водочки и пивца. Придя домой, я лег спать, и через несколько часов меня внезапно накрыло ПА (сильное сердцебиение и спазм мышц в левой стороне груди). Я проклинал себя за то, что много выпил и клялся себе, что больше не буду пить. Пролежав несколько часов в напряжении до утра, я с мамой поехал в поликлинику, где мне сделали кардиограмму, и на этом через неделю все забылось. Я естественно даже не подозревал, что это и было начало моей ВСД.
Как сейчас помню, себе говорил, что больше ни капли в рот, и, что Вы думаете, через неделю снова дернул пивка, и понеслась ночная клубная жизнь (девочки, сигареты, конопля и т.д.)

В мае месяце я защитил диплом и ушел служить в РА. В конце службы за 3 месяца до увольнения я узнал новость, что моя любимая не дождалась меня и ушла к другому. Узнав об этом событии, мною было выпито много водки и побито много молодых солдат. После этого несколько дней у меня стояла сильная мышечная боль, и мысли были, что-то с сердцем. Пошел в санчасть сделали кардиограмму – все в норме, предложили лечь в госпиталь, но я отказался т.к. осталось служить месяц.

Уволившись из рядов РА, по приезду домой гулял и отдыхал как положено и, встретив НГ 2004 от бурного похмелья вернулась боль в груди и ПА, такие, что пришлось вызвать скорую: была жутко сильная тахикардия и непонятная сильная отрыжка, я прощался с жизнью. Я не находил себе места, хотелось бежать, все раздражало и бесило.

Приехала скорая, вкололи что-то в вену, наверное, это было сильное успокоительное, от которого я просто свалился, но не заснул и до утра лупился в потолок.

Спустя несколько дней стало полегче, но механизм ВСД был уже запущен и после жесткого употребления алкоголя меня все равно колбасило. Я стал бояться выпивать. А как не выпивать, если моя тогдашняя жизнь была в основном связана с ночными клубами девочками и активным отдыхом, поэтому без алкоголя никак было нельзя.

Через полгода я женился, полагая в том числе, что браком я избавлюсь от этого наговора и колдовства. Прожив в браке 1,5 года, у меня случился очередной приступ, вызвали скорую было сделано тоже самое что и в прошлый раз. После лег в областную больницу, т.к. сказали, что это позвоночник. У моей мамы были позвоночные грыжи, поэтому некоторые болевые симптомы были похожи. В больнице кроме остеохондроза ничего не нашли, и я оттуда сбежал через неделю, т.к. вся жопа была синяя от уколов, которые мне совсем не помогли.

Здоровье не улучшалось, у меня начались сильные головные боли,  дереализация, грудь не проходила и ныла каждый день, а я все склонялся к мысли, что это сердце. Резко подскакивало давление. Потом я поехал на Украину для более детального обследования – прошел всё: узи сердца и почек, проверил желудок, поджелудочную, легкие, кровь, мочу, кал, надпочечники.  Были также и МРТ головы и позвоночника, психотерапия, бабки-гадалки и всевозможные целители. За две недели в санатории мне помогло только одно –  Массаж.

Приехав домой  я начал активно изучать Интернет, внушая себе еще больше, что у меня больное сердце. Нашел форум anti-vsd  еще старый его вариант. Там я познакомился с одним человеком, которого зовут Дмитрий, он из города Чебоксары (не тот, который создатель сайта). Этот человек помог мне морально сопротивляться моему недугу. На работу ходить не мог – боялся всего, с каждым днем все хуже и хуже. Я забыл уже, что такое хорошее самочувствие. В семье начались скандалы, дело дошло до развода.

И тут я остановился, и сказал себе: всё, будь что будет. Я стал переписываться с многими форумчанами, например, с Дмитрием (основателем anti-vsd), Абрамовым Михаилом (Root13), Лазаревым Дмитрием и с многими другими. Они рассказывали мне, что происходит с ними и как надо с этим справляться. Большой вклад в познание самого себя и поддержку внес Абрамов Михаил, за что ему огромное спасибо.

Итак, путь к выздоровлению:
Я начал с самого простого – это умение расслабиться, т.к. я самостоятельно не мог это сделать, а таблетки я боялся пить, особенно после того, как психотерапевт прописал мне одни, после которых я еле проснулся утром. Я начал вечером выпивать пиво по бутылочке, алкоголь помогал, и я понял, что это мне лучше подходит. И вот я выпивал 0,5 или 1л пива, ужинал и ложился спать. Ночью я все равно просыпался, меня мучил жуткий депресняк и ПА, но я все равно пытался успокоиться и заснуть. Сначала все начиналось с головы, потом переходило на мышцу груди, а потом с груди на голову, организм будоражился, а меня колбасило.

Так я начал учить свой организм расслабляться, и мне начало становиться легче. Я стал чувствовать себя человеком, появилось легкость в голове, увеличился аппетит, уверенность в действиях и стремление жить. Позже я заметил, что мне становится легче, когда я занимаюсь физической активностью. И я начал больше заниматься физически. Убирал навоз у кроликов, кормил уток и цыплят. Собирал вишню. Рвал траву и кукурузу для кролов, копал огород, сложил гараж, мыл машину, и делал все то, что приходило в голову и что нужно было делать. Я начал отвлекаться, соответственно организм начал запоминать это хорошее состояние.  Я начал не только сидеть дома и мучиться со своими тараканами в голове, но больше находиться на улице, ездить в лес, на рыбалку с ночевкой, кокетничать с девушками. И я понял, что со мной все в порядке, а то я уже списал себя со счетов как старика.

С головой я начал разбираться, но с мышцами груди никак не получалось. Эта ужасная боль не покидала меня, и я купил аппликатор Кузнецова, в обед ложился на него, учился релаксации.  И это начало помогать.

Тем временем у меня на свет появился наследник. Пока жена лежала в больнице, я так напился, что меня три дня итак  колбасило, и алкоголь не помогал. Я обратился к массажисту, который меня поправил, никакие уколы от невралгии мне не помогали и не помогают до сих пор. И вот, наконец, дома появился маленький ребенок.  Для меня это было новое испытание, я боялся  с ним находиться один, но я сказал себе, что бред у меня в голове, у меня есть сын, и теперь я должен его воспитать и вырастить, и зарабатывать деньги, чтобы его прокормить и одеть.

В своей истории я не пишу, какие лекарства я пил, и что именно со мной происходило в момент кризисов, потому что сейчас я смотрю на это с улыбкой «ну и дурак же был»!!!

И однажды, наконец, наступило время, когда я решил проблему с головой окончательно, и теперь у меня стоит главная задача: избавиться от грудного недомогания!! Я начал активно заниматься турником и брусьями, научился расслаблять мышцы, и, конечно, появился торс и фигура, на которую начали обращать внимание окружающие, особенно девушки, что меня очень радует.

Я укладываю ребенка спать укачиваю его, и еду ставить машину в гараж, попутно заезжаю на турник, уделяю ему 15-20 минут 5-6 раз в неделю. И мне становится лучше.

Позже я понял что турника мне мало, и я начал заниматься на брусьях, т.к. грудная клетка лучше растягивается, а потом начал бегать. И после бега я получал большее расслабление, чем от всего другого. Чем занимаюсь до сих пор и буду делать, наверное, всю жизнь!!

Так вот, путь к избавлению от этой гадости лежал в период 3 года, за которые я прошел всё: и воду, и огонь, и медные трубы. На сегодняшний день я занимаюсь и учусь расслаблять мышцу груди и вести здоровый образ жизни, но это не означает не выпивать не ходить в клубы, спать побольше и многое другое. Я веду нормальный образ жизни, нормальный, который ведут все люди мира!! Все вроде, Удачи всем !!!